HATHA YOGA
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
MEDITACIÓN
INFO
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ASIENTA UNA BUENA BASE CON LOS CLASICOS DE HATHA YOGA.
PRÁCTICA PARA CADA ESTACION CON CONSEJOS AYURVEDA
PRANAYAMAS: RESPIRA Y RESTAURA TU ENERGIA VITAL.
HATHA YOGA OTOÑO
" SOLTAR Y PURIFICAR"
​
CONSEJOS AYURVEDA
SALUDOS AL SOL
GIRA, PURIFICA, REGENERA
YIN YOGA DETOX​
Especial saludos
al SOL y a la LUNA
SALUDO AL CLASICO SIVANANDA
SALUDO AL SOL A Y B (ASTHANGA)
SALUDO AL SOL JIVAMUKTI
​SALUDO A LA LUNA
HATHA YOGA INVIERNO
" ir hacia dentro"
SALUDOS AL SOL DINAMICOS
ACTIVA TU CALOR: CORE *PLEXO SOLAR" + BHANDAS
YIN YOGA ESPECIAL INVIERNO.
HATHA YOGA PRIMAVERA.
FLORECER
CONSEJOS AYURVED
ABRETE CORAZON: EXTENSIONES
YIN YOGA PRIMAVERA
PRANAYAMAS​
Aprende a RESPIRAR.
Restaura tu energia vital
RESPIRACION COMPLETA EN YOGA.
SESION PRANAYAMAS PARA PRINCIPIANTES
RESPIRACIÓN OCEANICA Y VINYASA
YIN YOGA RESPIRA
HATHA YOGA VERANO.
VITALIDAD Y ENERGIAA
"BRILLA POR LA MAÑANA": SALUDOS AL SOL
VIVE VINYASA
YIN: EL DESCANSO DEL GUERRER@
VAYUS. CONSEJOS AYURVEDA