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Meditación

MEDITACIÓN

¿QUE NOS APORTA LA MEDITACIÓN?

 

La realidad es imprevisible, no tenemos control sobre lo que nos va a pasar. Lo único que sí tenemos es la posibilidad de controlar nuestra respuesta ante lo que nos toque vivir.

Para eso necesitamos aprender a navegar por encima de las olas emocionales, meditando y observando. Solo así conseguiremos el equilibrio necesario.

Transforma tu vida redescubriéndote y aprendiendo a meditar en tu día a día con los cursos en línea de desarrollo personal y espiritual más prácticos y estructurados en lengua hispana.

Descubre como la meditación y sabiduría budista te facilita

VIVIR PLENAMENTE  y  ADUEÑARTE DEL PRESENTE. 

 

 

DESPIERTA TU POTENCIAL

Descubre el sistema completo de meditación que te ayudará a vivir con equilibrio e integrar todos los aspectos de tu vida en tu desarrollo personal y espiritual.

Para iniciarte en este viaje te  invito a explorar los cursos y formaciones de la plataforma PARAMITA.

 Todo el programa ha sido diseñado cuidadosamente para liberar tu verdadero potencial sin importar el punto del camino en el que te encuentres. Verás que cada uno de los cursos resuenan con la sensibilidad contemporánea, al tiempo que se mantienen fieles al núcleo de la filosofía budista clásica. 

 

Muchos de los cursos son gratuitos, no es necesario ningún conocimiento previo y tienes acceso con un click aqui: 

  "APRENDE A MEDITAR".

​​Estos cursos están respaldados por maestros budistas

del linaje Sakya, liderados por el Venerable Khenpo Rinchen Gyaltsen, y en ellos encontrarás todo lo necesario para empezar desde cero. 

 

Tienes acceso tambien a otros programas para introducirte y profundizar con técnicas y meditaciones guiadas para:

  •  generar calma mental y lucidez (Shamata) 

  • integrar experiencias de altruismo: Amor y Compasión.

  • y adentrarte en la visión no dual de la realidad (Vipassana). 

Te recomiendo el curso: 

"ENTRENAMIENTO MENTAL INTEGRAL" (EMI) 

Aqui el enlace para todos los eventos y cursos (presenciales y en linea) y ¿CÓMO MEJOR SENTARNOS A MEDITAR?

Si buscas un centro de retiro en plena naturaleza, te propongo: SANGCHEN NORBU LING

Un centro de enseñanzas y práctica budista ubicado en un lugar privilegiado en la comarca del Matarraña (Teruel), cuya motivación es dar una oportunidad a todos los estudiantes para que puedan desarrollar la imprescindible práctica del Budadharma.

Ponte en contacto para  empezar a practicar juntos.

Hazte responsable y se libre.

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