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YOGA TO BODHI
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​DESAYUNOS SALUDABLES

 
TOSTADAS mix veganas 
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PORRIDGE DE AVENA  (DULCE O SALADO)
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PUDING CHIA. 
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BEBIDAS SALUDABLES

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  1. LECHE DORADA (ANTIINFLAMATORIA)

  2. MOON MILK    (DUERME BIEN)

  3. KOMBUCHA (PROBIOTICO)

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CREMAS Y SOPAS VEGANAS

  1.  CREMA ZANAHORIA, JENGIBRE , COCO.

  2. ​CREMA CALABACIN.

  3. GAZPACHO ANDALUZ

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VEGGY BURGUER ikemeat-nEp0u0U-ovs-unsplash.jpg

BURGUER VEGANA PROTEICA

  1. Medallones vegetarianos de garbanzo, curcuma  pimienta avena (sin gluten), y almendra picada.

  2. seta shiitake, perejil picado, almendra molida, trigo sarraceno, semillas de cáñamo

  3. Mijo en grano, tofu, zanahoria, puerro, semillas calabaza

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Receta energy-balls

POSTRES VEGANOS

  1. Energy balls

  2. Trufas de cacao y aguacate

  3. Arroz con leche y maca.

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KITCHARI
Tu receta para detox ayurvedico

ARROZ CON VEGETALES Y ESPECIES:

DEPURA Y NUTRE​​

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