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Sobre Myriam

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Hola,

Mi nombre es Myriam.

Mujer comprometida 

con el cambio de conciencia 

a través de practicas 

que involucran cuerpo y mente. ​​​

CUERPO

Instructora hatha yoga y ayurveda.

Estudiante y practicante de Yoga Sivananda, Asthanga, Iyengar,  Qiqong, Danza (Contact//Butoh)

Alimentación Consciente  (vegetariana/ayurveda)

MENTE 

El arte de meditar.

Estudios certificados  de Budismo Mahayana

en el Centro Internacional de Estudios Budistas Sakya.

 

   Durante varios años exploré diferentes estilos de hatha yoga, combinándolo con mi profesión como técnica en Cooperación Internacional al desarrollo y maestra en escuelas de pedagogía Waldorf. Tuve la oportunidad de vivir en diferentes países de Europa, Africa y Asia, lo que abrió mi mente a diferentes cosmovisiones.  

La practica de yoga, exploración corporal, meditación y alimentación consciente fueron mis aliadas en el camino. 

A partir de 2017 pongo el énfasis en el estudio y práctica de Hatha-Yoga y Budismo; sin dejar de lado mi curiosidad por el mundo ;)  

HATHA YOGA Y NUTRICIÓN

 

  • Introducción a la Nutrición ayurvédica con Saumia Rupi (2009) en La Paz-Bolivia. Desde esa fecha me intereso por aprender y disfruto cocinando para familiares y amigos y más adelante en proyectos colectivos y escuelas. 

  • Instructora Yoga (RYT 200H) asociación Merkhaba- España (2019). 

  • Instructora Ayuryoga (100H) Yoga kula-España (2019-2020.

  • Asesora nutrición Ayurveda para practicantes de yoga  con S.K. Kamlesh (Ayurveda Acharya) a través de la escuela Sivananda, Madrid (2020).

  • Fundamentos de yoga Miofascial y Fundamentos de Pranayama con Yoga Kula (plataforma Holistica formación) 2020-2022.

  • Formación en secuenciación (100h) con Mark Stephens (2021)

  • Cursos de iniciación-online- a la biomecánica con la escuela "yogabasement" y  con el  "Instituto de yoga progresivo" (2023-actualmente 2024).

EXPLORACION CORPORAL

Residencias relacionadas:

  • Danza Butoh - Subboddhy Butoh Schooll. Dharamsala (India).        Febrero-Marzo 2020.

  • Danza Contact - Art Continuum. Koh Phangan (Thailandia).                    Enero 2021 - Marzo 2022

MEDITACIÓN

  • Me inicié en meditación con la practica budista Soto ZEN y mas adelante, en 2017 comienzo estudios oficiales en Budismo tibetano a través de la Fundación Sakya, guiada por el Venerable Khenpo Rinchen Gyaltsen y otros maestros/as del linaje.  Actualmente soy residente en el Centro Internacional de estudios Budistas, PARAMITA (Alicante-España), imparto clases de hatha yoga y colaboro con la comunidad. 

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